Quelques recettes pratiques:

       1.  Chou :  jus de chou : 1 à 2 verres   boire chaque jour. 

2.  Haricot : vert  jus de gousses vertes 1 poignée de gousses (enveloppes) sèches (2 poignées, si fraîches) 1litre d’eau  boire ½ verre chaque jour  laisser macérer toute une nuit,  passer le lendemain et boire 3 tasses au cours de la journée hors des repas.

Maïs – barbe :  1 à 2 poignées de barbe sèches , 1 litre d’eau. En décoction 15 minutes. Boire 3 à 4 prises dans la journée.

1. avocatier  2 petites poignées de feuilles coupées en petits morceaux, 1litre d’eau. Faire infuser 10 minutes  boire au cours de la journée
2. oignon  3 gros oignons, 1 citron mûr coupé en 4,  1litre d’eau. Faire bouillir le tout pendant 10 minutes. Laisser refroidir, filtrer 

posologie :                boire 1 verre –le matin à jeun

                                  1 verre – à midi après le repas

                                  1 verre – le soir après le  repas

3.   Pomme de terre    jus de pomme de terre crue  boire ½ verre, 4 fois par jour pendant un mois  on peut y ajouter du jus de citron.

1. Pervenche  10g (1poignée) de feuilles fraîches,  1litre d’eau bouillante. En infusion;  filtrer et boire tout en plusieurs reprises dans la journée