C'est quoi l'obésité ?

on parle d'obésité ou de surpoids lorsqu'une personne a un excés de poids plus ou moins important par rapport à son âge et sa taille. Il n'est pas souvent facile de dire si un enfant est juste rond ou obèse.

Comment sait-on qu'on est obèse ?

Il existe différentes techniques pour dire si une personne est obèse ou non. on a entre autre la mesure des plis cutanés, de la densité du corps ou la résonance magnétique nucléaire (IRM). Ces divers indices permettent d’évaluer l’importance de la masse grasse. L’indice le plus couramment utilisé est celui de la masse corporelle (IMC), ou indice de Quetelet. Pour le calculer Vous divisez votre poids en kg par le carré de votre taille en mètre. Cet indice s'exprime donc en kg par mètre carré. Si je mesure 1, 75 m et si je pèse 73 Kg, mon IMC est égal à 23,8. Au dessous de 18,5 on est maigre, jusqu'à 25 ça va à peu près, entre 25 et 30 on parle d'excès de poids, de 30 à 35 on est modérément obèse, et au dessus de 35 on prend des risques sérieux si on laisse cette situation évoluer.

Mais tout n'est pas aussi stricte que ça, parce qu'il faut tenir compte de l'âge, la taille et la race de la personne. Sinon un pédiatre ou un médecin généraliste peut bien faire l'affaire lors d'une simple consultation.